オーラルフレイル対策としては、まずお口の健康の検査、確認が必要です。患者さま自身の日頃のケアとともに、かかりつけ歯科医院の検診を受けるのを怠らず、調子の悪いところがあれば治療をしましょう。
また、身体への影響はオーラルフレイル専用の症状段階テストで状態を把握し、その処置として「お口の健口体操」などを行って、舌の筋力とともに脚の筋力を鍛えることなどが段階的に必要です。少しでも不調を感じたら、まず歯科でも医科でも、かかりつけ医に相談の上、少しでも元の健康緒状態に近づけるような積極的な行動をおすすめします。